เด็ก ๆ ไม่ค่อยกระตือรือร้นในฤดูหนาว

เด็กๆ ควรได้รับการสนับสนุนมากขึ้นเพื่อให้พวกเขาได้เคลื่อนไหวมากขึ้นในช่วงฤดูหนาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสุดสัปดาห์ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์กล่าว การเรียกร้องของพวกเขาเป็นการตอบสนองต่อการค้นพบว่าเด็ก ๆ มีความกระฉับกระเฉงน้อยลงและใช้เวลานั่งมากขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเมื่อเทียบกับช่วงเวลาอื่นของปี ฤดูหนาว หลักเกณฑ์ด้านสาธารณสุขระบุว่าเด็กควรสะสมกิจกรรมทางกายระดับปานกลางถึงหนักอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อวัน ซึ่งอาจรวมถึงการเดินเร็วหรือวิ่งเร็ว การมีส่วนร่วมในกีฬาหรือการออกกำลังกาย ในขณะเดียวกัน เด็ก ๆ ควรใช้เวลานั่งนาน ๆ ให้น้อยที่สุด ในการตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลในพฤติกรรมของเด็ก นักวิจัยจาก Medical Research Council (MRC) Epidemiology Unit และ Center for Diet and Activity Research (CEDAR) ของมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ใช้ข้อมูลจาก UK Millennium Cohort Study ซึ่งวัดระดับของการออกกำลังกาย ในเด็กอายุเจ็ดขวบมากกว่า 700 คนตลอดปีปฏิทินโดยใช้เครื่องวัดความเร่ง ด้วยการใช้ข้อมูล พวกเขายังได้จำลองความสัมพันธ์ระหว่างระดับของกิจกรรมและตัวแปรต่างๆ เช่น เพศ น้ำหนัก และรายได้ของครอบครัว ผลการศึกษาของพวกเขาได้รับการตีพิมพ์ในวารสารMedicine & Science in Exercise & Sport

นักวิจัยพบว่ากิจกรรมทางกายจะลดลงในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเมื่อเทียบกับฤดูใบไม้ผลิ ระดับกิจกรรมโดยเฉลี่ยทั่วทั้งกลุ่มสูงสุดในเดือนเมษายนที่ 65.3 นาที/วัน และแตะระดับต่ำสุดในเดือนกุมภาพันธ์ที่ 47.8 นาที/วัน การออกกำลังกายต่ำสุดในช่วงสุดสัปดาห์ในช่วงฤดูหนาว เด็ก ๆ เคลื่อนไหวมากที่สุดในช่วงต้นฤดูร้อน โดยเฉพาะในช่วงสุดสัปดาห์ แบบจำลองชี้ให้เห็นว่าระดับกิจกรรมของเด็กผู้ชายเปลี่ยนแปลงมากกว่าเด็กผู้หญิงตลอดทั้งปี แต่ยังคงสูงกว่าเด็กผู้หญิงตลอดเวลา แม้ว่าโดยเฉลี่ยแล้ว เด็กผู้ชายจะทำกิจกรรมขั้นต่ำที่แนะนำได้แม้ในฤดูหนาว แต่เด็กผู้หญิงก็มักจะถึงระดับที่แนะนำในช่วงฤดูร้อนเท่านั้น