หลังการผ่าตัดข้อเท้า: เคลื่อนไหวด้วยความระมัดระวัง

ผู้คนจะฟื้นตัวได้เร็วกว่าหลังการผ่าตัดข้อเท้าหัก หากได้รับเฝือกหรือเฝือกที่สามารถถอดได้เพื่อให้ออกกำลังกายข้อเท้า ดีกว่าการใส่เฝือกที่ตรึงเท้าไว้ หากกระดูกหักคงที่ การกระตุ้นให้เดินเร็วๆ หลังการผ่าตัดก็มีประโยชน์เช่นกัน อย่างไรก็ตามกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มโอกาสในการประสบปัญหาเกี่ยวกับแผลผ่าตัด ข้อสรุปเหล่านี้ได้รับการเผยแพร่ในการทบทวนอย่างเป็นระบบซึ่งรวมอยู่ในการอัปเดตล่าสุดของ The Cochrane Library การแตกหักของข้อเท้าเป็นหนึ่งในการแตกหักของรยางค์ล่างที่พบได้บ่อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชายอายุน้อยและผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า ในกรณีประมาณครึ่งหนึ่ง กระดูกที่หักจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อจัดแนวกระดูก จากนั้นจึงใส่เฝือกขาท่อนล่างและเท้าเพื่อให้เคลื่อนไหวไม่ได้และปกป้องบริเวณดังกล่าว อุปกรณ์การดาม ปัญหาของการไม่สามารถเคลื่อนไหวได้คืออาจทำให้เกิดอาการปวด ตึง อ่อนแรง และบวมที่ข้อเท้าได้ ดังนั้น ทีมนักวิจัยของ Cochrane จึงมองหาหลักฐานว่าการใช้เฝือกหรือเฝือกแบบถอดได้สามารถปรับปรุงผลลัพธ์ได้หรือไม่ นักวิจัยพบหลักฐานเพียงจำกัด แต่การวิจัยในปัจจุบันระบุว่าเฝือกหรือเฝือกแบบถอดได้ซึ่งช่วยให้สามารถบริหารข้อเท้าได้ไม่นานหลังการผ่าตัดช่วยลดความเจ็บปวดและเพิ่มความคล่องตัวเมื่อเทียบกับการใช้เฝือกปูนปลาสเตอร์แบบดั้งเดิม แต่การออกกำลังกายที่ข้อเท้าแต่เนิ่นๆ ยังนำไปสู่เหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่เพิ่มขึ้น (แม้ว่าส่วนใหญ่จะเล็กน้อย) เช่น ปัญหาเกี่ยวกับแผลผ่าตัดและการเปลี่ยนแปลงของความรู้สึกทางผิวหนัง "การให้ผู้ป่วยออกกำลังกายทันทีหลังการผ่าตัดมีประโยชน์อย่างมาก แต่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นต่อบาดแผลแสดงให้เห็นว่าคุณต้องแน่ใจว่าคนๆ หนึ่งสามารถทำเช่นนี้ได้อย่างปลอดภัยก่อนที่จะจัดหาเฝือกหรือเฝือกแบบถอดได้แทนเฝือกมาตรฐาน" Christine Lin ผู้ซึ่งทำงานที่แผนกกล้ามเนื้อและกระดูกของ The George Institute for International Health ประเทศออสเตรเลียกล่าว