โรสแมรี่

โรสแมรี่เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบหลายชนิด ที่อาจช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต สมุนไพร ไพน์นี้ยังมีสารเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งมีความสำคัญในการควบคุมโรคเบาหวาน กรดคาร์โนซิกซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่มากในโรสแมรี่ ช่วยปกป้องเซลล์สมองจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น ทักษะการพูดที่ถดถอย และความยากลำบากในการเรียนรู้ข้อมูลใหม่ๆ เพิ่มขึ้น คริส ดาดาโม ผู้อำนวยการศูนย์การแพทย์บูรณาการแห่งมหาวิทยาลัยแมรีแลนด์กล่าว เขาเสริมว่าโรสแมรี่มีสารประกอบอื่นๆ ที่อาจช่วยให้ความจำดีขึ้นด้วย