ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจขาดเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง และโรคหลอดเลือดโดยทั่วไป

ความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงทำลายผนังหลอดเลือดและสามารถเร่งกระบวนการหลอดเลือด การเลิกสูบบุหรี่ ลดน้ำหนัก และออกกำลังกายเป็นวิธีลดความดันโลหิตสองสามวิธี ซึ่งส่งผลดีต่อสถานะของหลอดเลือดแดงด้วย หลอดเก็บเลือด ไขมัน ในเลือดสูง คุณควรติดตามระดับไขมันในเลือดของคุณโดยใช้การทดสอบเชิงวิเคราะห์ สุขภาพ ระดับ LDL คอเลสเตอรอลสูง (“คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี”) หรือระดับไตรกลีเซอไรด์มีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่มากขึ้นของโรคหลอดเลือดหัวใจ อย่างไรก็ตาม ระดับ HDL คอเลสเตอรอลสูง ("คอเลสเตอรอลที่ดี") ช่วยป้องกันภาวะกล้ามเนื้อตายได้ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอลที่ "ดี"